一个由Stay Fit With Samantha开发的免费Android应用程序。
通过体重锻炼计划增肌减脂。
这些锻炼是塑造身体和减重的好方法,即使你是初学者。无论你的目标是减肥、增肌还是提高心肺健康,只用你的体重就可以实现这些目标。
有些锻炼可能需要椅子或长凳,但也有很多锻炼不需要任何器材。只要利用你的体重就可以进行锻炼,你就能得到很好的锻炼效果。
我们的锻炼计划旨在让初学者、中级和高级运动员都能轻松上手。
随着经验的增加,你将能够不使用器材进行更高级别的体重锻炼。
Softonic 评论
通过体重锻炼计划增肌减脂。
这些锻炼是塑造身体和减重的好方法,即使你是初学者。无论你的目标是减肥、增肌还是提高心肺健康,只用你的体重就可以实现这些目标。
有些锻炼可能需要椅子或长凳,但也有很多锻炼不需要任何器材。只要利用你的体重就可以进行锻炼,你就能得到很好的锻炼效果。
我们的锻炼计划旨在让初学者、中级和高级运动员都能轻松上手。
随着经验的增加,你将能够不使用器材进行更高级别的体重锻炼。
免费
24.1.7
Android
Android 13.0
英语
Google Play
您是否尝试过 Strength Training at Home - No-Equipment Exercises?成为第一个离开您的意见!
一个由 Steveloper 开发的免费 Android 应用程序。
一个由Polymorphic Studios开发的免费Android应用。
一个由Riafy Technologies开发的免费Android应用程序。
Stress Test: Monitor Your Mental State
WeFit:您健身之旅的完美伴侣
拉伸和灵活性应用概述
Weight Checker PRO:您的个人减重/增重计算器
减肥应用程序适用于女性-在家燃烧脂肪和减肥的简单有效方法!
Stresscoach:减少焦虑
今日体重:每日称重养成习惯的应用程序
体重控制:简单易行的日记
减肥男士:锻炼 - 男士免费健身应用